愛犬ラブとナースまみの奮闘記

看護師歴30年の私が経験した仕事、結婚、愛犬との生活をつづったブログです。

#日焼け止めクリーム。去年のはダメだって教えられた話。

こんにちは。ナースまみです。


本日、北海道ラブ地方は今年初の29℃越え!


暑い~。😱💦


いきなりすぎますよ~。昨日までは、まだ暖房入れていた家まであったんですから~。😝


朝、出勤前に日焼け止めを塗った方が良いかなぁ・・・って思ったけど、まだ大丈夫!って思ったのが間違い!💦


帰る頃に、ちょっと外へ出たらジリジリと暑かった~。😅


そこで、職場の若い子に、聞いてみた。


去年の日焼け止め使っても良いかなぁ・・・と。


ダメでですよ。効果が無くなってますから・・・。との返答。



マジですか~😱



知らなかった~。💦去年の日焼け止めがかなり残っていたから使おうと思ってたのに・・・。😅



無知でした・・・。😞



そこで、調べたらちゃんと書いてました。😊


去年使い切れなかった日焼け止めをもったいないからと言って使うのは肌トラブルを起こす可能性もあるので、お勧めしないと・・・。😅


原則として、化粧品は開封したらできるだけ早く使い切る事が推奨されていますよね~。



つまり、毎年、新調するのが良いのでした~😂



ちなみに、未開封なら製造日から3年以内。開封済みならなるべく早く使い切るようにしましょう!とのことです。😅



これを読んで、すぐ去年の日焼け止めを破棄しましたよ~。



今年も紫外線からお肌を守らないと・・・。💦


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新しい日焼け止め、買いま~す。😂



最後まで読んで頂き、ありがとうございました。



今日のラブ。麦わら帽子のラブです。😊
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#応援お取り寄せ・・・再び。😁

こんにちは。ナースまみです。


先週、夫が新聞に出てたカールレイモン、注文したよ~っていきなり・・・。


それがこれです。😁
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実は、ブルドッグトムくんの友人も注文してたのを聞いて、気になってたんですよ~。


頑張ろう!北海道キャンペーン。美味しさに間違いないカールレイモンを購入したのなら・・・。



美味しいワインが必要でしょうが~。😂


そこで、早速Amazon検索開始!😁



ワイン好きなんですけど、詳しくない私たち。😅



金賞受賞か、シャトーが付いたら美味しいに違いないと思って、こちらをポチっと・・・。😁


ジャー~ン!
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ボルドー6本セット!これに決定したのです。😁



函館カールレイモンがまだ到着していないのですが、お試しに1本飲んでみたら・・・。



美味しい~😂



やっぱり、激安ワインとは違いますね~。😅


後は、美味しいソーセージのカールレイモンを待つのみ。



到着は6月3日の予定。楽しみです~。😁

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。



今日のラブ。見上げるラブです。😊
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#これから気温上昇・・・夏マスクが怖い~💦

こんにちは。ナースまみです。


北海道はまだ肌寒い気温ですが、今週末あたりから、気温が上昇するらしい・・・。😱


これから夏シーズン到来!でも、今年の夏はいつもの夏とは違いますよね~。


たぶん、マスクは外せない~。😱💦



緊急事態宣言が全面解除になってはいますが、マスク無しでは、入室制限されるお店や病院が多いのが現状です。💦



夏のマスクは、夏風邪をひいた時くらいしかした事がないかもしれないですね~。😅


それが今では、自宅を一歩出たら、マスク必須です。


でも、これから気を付けなくてはならないのが、熱中症。テレビでも暑い屋外、マスクでの熱中症に気を付けて・・・と言っています。


暑い夏、マスクをつけていると呼吸時に、体内で普段以上に熱がこもって、体温上昇につながるらしいのです。😱💦



対策としては、熱中症対策と同様にこまめな水分補給と適度な休息・・・。



そして、なにより「夏用マスク」の選択が重要かもしれない・・・。😷



今年はいろんな企業が夏用マスクの商品開発をされていますが、知っておいた方がいいかもしれませんね。😊



夏マスクに求められる機能は・・・。

接触冷感
・通気性
・速乾性
・サラッとした肌触り
・UV加工
・洗いやすさ


夏用マスクに適した素材は・・・。

・アイスコットン
・麻(リネン)
・ダブルガーゼ
・和紙 など


手作りマスクの参考になれば嬉しいです・・・。😁



暑い夏を乗り切る準備をしていきましょう~。😊



最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。夏バージョンです。😊
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#自粛生活でタイ料理にハマった話。

こんにちは。ナースまみです。


外食もせず、自粛生活が長くなるとテイクアウトで外食気分を味わってしまう。😁


最近、ハマっているのが、「タイ料理」。


人生でたぶん、こんなにタイ料理を食べた事がないかもしれません。😅


自由に外食できた頃だって、一度もタイ料理屋さんにも行った事がないし・・・。💦



近くのお店がタイ料理屋さんに変わった事も知らずにテイクアウトしたのがきっかけ。😅


一番、ハマっているのが夫です。😁


私も、タイ焼きそばの上手さにハマりました。😅



そして、私はパクチーが好きかもしれない~。😂



ナンプラーの香りも・・・。



イカレーの美味しさも発見したのです。😁



タイ料理好きの方なら、今更知ったのですか~と思われるでしょうが、今だったのです。😅


夫婦でハマりました~。😂



実は昨日のランチもテイクアウトしたんです。😊


まだ、北海道は緊急事態宣言が解除されていません。💦



解除されたら、是非、お店でビールを飲みながらタイ料理を食べに行きたいと思っています。😁🍺


そんな日も近いと願って、頑張りますよ~。😂


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。ちょっとふっくらして女の子らしいラブです。😊
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#ブログを始めて3か月達成!ラブがいたから出来た事。(削除ブログ復活56)

こんにちは。ナースまみです。



今日は、「誤って削除したブログの復活第56弾」として、この記事としました。😊




2019年4月22日の投稿です。






こんにちは。ナースまみです。



昨日、他の方のブログを見ていたら、「ブログを始めて〇か月です!」と言う記事を見ました。



私は?!って計算したら、ちょうど3か月。😁



ブログを始めて3か月達成していました‼


あっと言う間の3か月でしたねー。😂


ブログを始めた頃を考えると、ここまで、来れたんだなーってしみじみしちゃいました~。😭



いろんな方のお話を聞くと、まずは、3か月継続ができるか⁈みたいな事を聞いてたので、ちょっと不安でしたが、それでもなんとか継続できた事が嬉しいです。😂


愛犬ラブが旅立ってしまった頃が、一番辛く、ブログ継続の危機だったと思いますが、それが、今に繋がっているんですね~。


以前に書かせて頂いた、「ペットロス」の症状がなんとか軽く済んでいるのも、「ブログ」でした。


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「ブログ」を開設していなかったら、「ペットロスにどっぷり浸ってます!」って事になり、ラブに心配されていたと思います。😅


何より、毎日パソコンの中でラブの子供の頃から、最近までのラブに会え、みなさんにラブを知ってもらえることが、とても、嬉しく、私には励みとなったのです。😂




ラブの一番元気な頃です~😊
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これからも、「ブログ開始6か月達成!」「ブログ開始1年達成!」をみなさんにご報告できるように、頑張りたいと思います!


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。



今日のラブ。 抱っこされているラブです。また、こうやって抱っこしたいですね・・・。😂


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#最近気になるスーパー事情~なぜに品薄⁈

こんにちは。ナースまみです。


昨日からスタバが再開し、百貨店も食料売り場が再開。


ちょっとずつ、日常が戻りつつある~。😂


でも、最近気になる事が・・・。💦


ステイホームの影響で、小麦粉やホットケーキミックス粉が品薄になっているのは知っていました。


だけど、ここ2~3週間前位から、近くのスーパーで私が欲しい物が品薄・・・って言うか殆ど入荷してない!😱


ケロッグフルーツグラノーラが~。💦

カルビーさんのはあるんですけど、何故かケロッグシリーズが品薄・・・。💦


ずーっと入荷未定のお知らせが~。😅💦


これも、ステイホームの影響ですか~😱



私の朝食が・・・。💦



ブルドッグトムくんの友人宅周辺のスーパーに私のお気に入りケロッグのフルグラが売っていたらしいので、購入をお願いしました。😅


思わぬ物が品薄になる時代になっちゃいましたね~。😂



最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。ステイホームのトムくんとラブです。😊
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#お題 おうち時間~慣れちゃいました💦

お題「#おうち時間

こんにちは。ナースまみです。


今日はお題「おうち時間」で書いてみたいと思います。😊


一部、緊急事態宣言が解除された地域もありますが、北海道はまだです。😭


おうち時間にも慣れました~。😂


最初の頃は、仕事帰りに疲れたから今日は外食で~と思っても、



あっ💦外食ダメだった~😅💦



こんな繰り返しだったけど、今ではそんな事も考えなくなってきましたよ~。😅



買い物にもなるべく行かないようにしているので、手抜き料理に夫からも不満は聞かれず・・・。😝



その点だけはラッキー。😁



おうち時間はのんびり過ごす・・・。これが定番になってきましたね~。


撮りためた映画や海外ドラマを観る事も日常です。😊


普段やらない事をやってみる!のもありかと思いますが、休日はいつもと変わらず過ごしています。😅


おうち時間をもっと有意義に使えたらいいですけどね~。


これから、考えてみます。😅💦



まだ、おうち時間は長くなりそうなんで・・・。😱



最後まで読んで頂き、ありがとうございました。



今日のラブ。まったりラブです。😂
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