今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」
こんにちは。ナースまみです。
今日はお題 おじいちゃん・おばあちゃん「理想の老後」で書きたいと思います。😊
理想の老後・・・その前に、アラフィフにもなると、恐ろしい事にもう老後問題を考える年齢ですよ～。😱💦
30代までは、まだまだ先の話・・・って軽～い気持ちでいましたが、40代になるとちょっとだけ近いかもと思うようになり、50代になると、
目の前です。😖
元気で素敵な老夫婦になれたらいいなぁ・・・って思うけど、今の健康がこのまま続くかなんて、誰にも分からない。🤔
認知症は、もっとも身近で見ている疾患なんで、こうなるのかと覚悟もある。😅
それまでには、カッコイイ！おばあちゃん、おじいちゃんになれたらいいけど～。💦
昔から思っていたのは、
デニムをお洒落に履きこなす！
それには、体幹を鍛えないとダメですよね～。
下肢筋力低下し、関節の硬い身体・・・💦
理想にかけ離れてる～😫
なんで、3日前からYouTubeで、体幹を鍛えるヨガを真剣にやり始めた私・・・。💦
3日坊主にならないぞーって心に決めてやってますよ～。😁
理想の老後の為に～😂
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
今日のラブ。安心して寝てますね～。😊
