#お題「理想の老後」

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」

こんにちは。ナースまみです。

今日はお題　おじいちゃん・おばあちゃん「理想の老後」で書きたいと思います。😊

理想の老後・・・その前に、アラフィフにもなると、恐ろしい事にもう老後問題を考える年齢ですよ～。😱💦

30代までは、まだまだ先の話・・・って軽～い気持ちでいましたが、40代になるとちょっとだけ近いかもと思うようになり、50代になると、

目の前です。😖

元気で素敵な老夫婦になれたらいいなぁ・・・って思うけど、今の健康がこのまま続くかなんて、誰にも分からない。🤔

認知症は、もっとも身近で見ている疾患なんで、こうなるのかと覚悟もある。😅

それまでには、カッコイイ！おばあちゃん、おじいちゃんになれたらいいけど～。💦

昔から思っていたのは、

デニムをお洒落に履きこなす！

それには、体幹を鍛えないとダメですよね～。

下肢筋力低下し、関節の硬い身体・・・💦

理想にかけ離れてる～😫

なんで、3日前からYouTubeで、体幹を鍛えるヨガを真剣にやり始めた私・・・。💦

3日坊主にならないぞーって心に決めてやってますよ～。😁

理想の老後の為に～😂

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

今日のラブ。安心して寝てますね～。😊

＃母の病院受診で「それはないよ～😤」って思った話。

こんにちは。ナースまみです。

今日は、先日実家の母が病院受診した話を聞いて下さい。ちょっと怒ってます。😤

先日、母からお尻の所にできものみたいなのがあると電話があり、一応、病院受診するように勧めたんです。

いつも姉が付き添い。その日は眼科受診日だったので終わってから外科に向かったそうなんです。

大きな病院なんで、ちょうど眼科の隣が外科だったから決めたそうで。😅

初診だから、ちゃんと問診表に姉が書いて、看護師に説明。

ここまでは、いいんです。

まあ、予約なしでの飛び込み。３時間待ったそうで・・・。仕方がない。😅

お昼ご飯も食べずに、やっと順番が来て、診察室へ。💦

外科の先生にもちろん、お尻の患部を見せますよ～。

すると、予想もしなかった返答が・・・。

あ～これは外科ではないね～。形成外科だね。

は～⁈何言っちゃってるんですか～。😤

姉は内心思っただけで、こんな風には言わなかったですけど、私が付き添いならもっと言ってたかも・・・。（喧嘩しないようにした位かなぁ）😝

だって、ちゃんと問診表に書いてたんですよ。受け取った看護師と診察室にいた看護師は違ったそうで、あんまり何も言えなかったそうですけど、同じ職種としては、ありえないです。😤

受け取った看護師が慌てて、形成外科に行ったそうなんですけど、なんと、形成外科の先生は手術中。

最悪です・・・。😱

結局、翌日に改めて予約をして帰って来たそうで・・・。😞

こう言うミスはあってはならない事です。😤

私もミスをしないよう気を付けようと改めて思いましたね～。💦

お姉ちゃん、お疲れ様でした。いつもすみませ～ん。🙏🙏🙏😅

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

今日のラブ。ラブを抱っこです。😂

#今年もいよいよ始まる「インフルエンザワクチン」💦

こんにちは。ナースまみです。

今年もインフルエンザワクチンの予約が始まりました。💦

例年と違う事は、いつもインフルエンザワクチンの接種を希望していなかった患者さんも、今年はコロナの事もあり、希望する人数が多くなりそう・・・😅。

そして、厚生労働省のホームページにインフルエンザワクチンのご協力という事で、こんな風に出ています。

・原則として
　①予防接種法に基づく定期接種対象者（65歳以上の方等）の方々でインフルエンザワクチンの接種を希望される方は、10月1日（木）から接種を行い、それ以外の方は10月26日（月）まで接種ををお待ちいただくようにお願いします。

　※　自治体によってワクチン接種開始時期が異なりますので、ご注意下さい。

・10月26日（月）以降は、
　特に、医療従事者、65歳未満の基礎疾患を有する方、妊婦、乳幼児（生後6か月以上）～小学生低学年（2年生）の方々で、インフルエンザワクチンの接種を希望される方に対して、接種が可能となります。

・なお、これら以外の方々についても、10月26日（月）以降は接種をお待ちいただく必要はありません。

夏くらいから、問い合わせがあって、まだ何とも言えないと説明していましたが、やっと明確な説明が出来るようになると共に、忙しくもあり・・・。😅

インフルエンザワクチンの予約は11月分は確実なんで、予約は開始していましたが・・・

当クリニックは、10月5日からインフルエンザワクチンの接種が開始。💉

コロナ禍でのインフルエンザワクチン接種は誰もが初めて・・・。

どうなるのだろうか。🤔

いろんな事が不安だらけだけど、もう～

やるしかない！😫

去年とは違う方法で予約をされている病院やクリニックが多いと思いますので、皆さんも事前に電話で確認して下さいね。😊

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

今日のラブ。ガン見しているラブです。😅

#ラブが大好きだったおやつを買いに道の駅へ行って来ました。😁

こんにちは。ナースまみです。

先日、「ぬか床」を初めて購入した話を投稿しました。

www.lovechan-mami.com

翌日、楽しみにしていたぬか漬けを実食。

美味しい～。😂

予想以上に美味しく漬かっていて、これは、当分ハマってしまうなぁ・・・。🤔

今日は、久しぶりに夫と一緒に2連休。😁

天気は曇り空だし、特に予定は立ててなかったのですが、夫が「ラブのおやつを買いに行こう！」と提案。

このペット用おやつカリカリパフです。😊

このおやつは生前、ラブが大好きで・・・。ブルドッグトムくんの友人のご主人が出張の度に、買って来てくれたおやつなんです。

トムくんとご主人です。😁

「道の駅　とうべつ」にしか売ってないおやつ。前々から行ってみたかったのですが、なかなか行く機会がなくて・・・。😅

ラブも一緒に連れて行きましたよ。😊

思ってた以上に、お客さんがいました。そして美味しそうな野菜なども沢山あって・・・。

お財布の紐が緩んでしまいました～。😝

おやつだけ買うつもりが、本当に久しぶりに楽しめましたね～。😁

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

今日のラブ。おやつを食べるラブです。😊

#欲しかった「ぬか床」ゲットです。😁

こんにちは。ナースまみです。

今日は、年に1度の乳がん検診へ行ってきました。😊

今年も問題なく終了したけど、やっぱり挟まれるのは痛かった～。😝

もう一つ、今日は目的があったのですよ～。

それは、ずーっと欲しかった「ぬか床」を買う事。😁

簡単で、美味しいくて、値段もリーズナブル。

良い事だらけ～。😁

その良い事だらけの「ぬか床」がこれです。😁

チャックを開けたらこんな感じ。

ネーミングも良いですよね～。「おばあちゃんの味　熟成ぬか床」　お値段税込み　648円😊

野菜を洗って、このぬか床に入れるだけで美味しいぬか漬けが完成するのです。😂

早速、野菜を購入。初めてなんで、失敗しないであろう、きゅうりと人参で漬けてみようかなぁ・・と。🤔

野菜がぬかに隠れないといけないので、今回入れたのは、きゅうり2本と人参2本にしてみました。

入れたらこんな感じ。（この後、しっかりぬかに野菜を埋めました。）😅

チャックをしっかり閉めて野菜室へ寝かせます。

この野菜なら１０時間～15時間で食べれるらしい・・・。

明日が楽しみ～。😂

実食したら、またお知らせしますね。😊

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最後まで読んで頂き、ありがとうございました

今日のラブ。キッチンを覗くラブです。😊

＃間違いから始まった「ごぼう茶」😁

こんにちは。ナースまみです。

最近、ある飲み物にハマっているんです。😁

ごぼう茶です～。😊

なぜ、このごぼう茶を飲み始めたかと言うと・・・。

夫がAmazonで「ほうじ茶」を1箱注文したのですが、何故か、我が家に届いたのが、この「ごぼう茶」

夫にごぼう茶に変えた？って聞くと、「いや、間違いなくほうじ茶頼んだけど」・・・と。🤔

返品するのも面倒だし、私はダイエット効果があるかもしれない「ごぼう茶」なら飲みたいと思ったし・・・。🤭

返品しないことに決定。😁

このごぼう茶、思ってたより美味しいのですよ～。😊

ごぼうの味はするけど、すっきりした感じで。

身体に良いかも～😁

調べてみると、ごぼう茶の効能には、

・免疫力アップ効果
・血液サラサラ効果
・肩こり、冷え性改善効果
・がんの予防効果
・腸内環境改善効果
・血糖コントロール効果
・美肌効果
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果

良い事しか書いてないですね～。😁

と言う訳で、我が家では既に、このごぼう茶のリピーター。

なんと3箱目です。🤭

間違えて届けられたごぼう茶に感謝です。😁

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最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

今日のラブ。仕方なくお散歩に行くラブです。😂

#ブラックアウトから2年。今、思う事・・・。

今週のお題「もしもの備え」

こんにちは。ナースまみです。

今日は、お題「もしもの備え」について書きたいと思います。😊

9月6日は北海道胆振東部地震が2年前に発生した日。あれからもう2年が経ったのです。

深夜3時過ぎ、地震で目覚め、そこから怒涛の日々になるとは・・・。😖

あの日、ラブと夫といつものように3人で寝ていました。

ラブはもう寝たきり状態だったので、地震が来た事は分からなかったみたい・・・。😅

その時はまだ電気が点いて、ニュース速報が見れた。

ヤバい！大地震だー。😱

電気が止まるかもしれないと思ったので、最初にとった行動は、トイレを済せ、大きい鍋やボールなどに水を溜め込みました。

その数分後、停電です。💦

北海道全域ブラックアウトですよ～。😱💦

ラブを抱っこしたまま、慌てましたね～。💦

我が家のマンションは停電でもトイレ、水道は使える事ができましたが、後から聞くと、使えなかったマンションもあったと・・・。

夫は仕事先へ行く事になり、乾電池の灯りだけで、ラブと2人不安だらけで夜を明かしました。😖

外が明るくなってからは、少しだけ安心しましたが、まだ電気は点かず、携帯電話だけの情報のみ。💦

我が家の周辺は運が良く、その日の午後2時頃には電気が復旧。かなり早い復旧だったと後でわかりました。😂

クリニックの同僚は2日間停電が多かったんです。💦

夜が明けて、外はまだ停電だらけ。スーパーもコンビニもやってない！公共の乗り物もストップ！信号機も止まったまま。😱

数時間して開けたスーパーやコンビニには人が殺到して品薄でした・・・。💦

異様な光景・・・。経験した事がない。😖

いつになったら、通常通りになるのか全く分からなかった。

少しずつ、日常が戻り始めてから、我が家で地震に備えた物は・・・。

①電池
②ランタン（USBで携帯電話充電できるタイプ）
③水・カップ麺・缶詰
④携帯ガスボンベ
⑤ラブのごはん・オムツ確保。
⑥期限切れの水と空いたペットボトルに水道水を入れ、トイレ用に倉庫へ数本置いている

当時はみんな多少高い値段でも、手に入るならって買ってたと思います。💦

我が家もそうでしたから・・・。

そして何より思ったのは、私たちは何でも食べて飲めるけど、ラブはそうはいかない・・・。なんとか確保しておかなければって。

もっと備えの準備をしなきゃと思いつつ、2年が過ぎました・・・ダメですね。💦

今、大型台風が来ています。最大級の警戒をして欲しいと言ってるのを見ると、改めて思います。

最大級の備えをしなければ・・・。🤔

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

今日のラブ。ラブを守る為に必死でした。😂