愛犬ラブとナースまみの奮闘記

看護師歴30年の私が経験した仕事、結婚、愛犬との生活をつづったブログです。

病気について

#鼻からの胃カメラ検査は本当に苦痛ではなかった⁈

こんにちは。ナースまみです。 今日、初めて鼻からの胃カメラ検査をやってきました~。 前回胃カメラをしたのは3年前。2年前だと勘違い。 その3年前は眠らせてもらったんです。人生初の胃カメラがあまりにも苦しかったので。 眠らせてもらっての胃カメラは、…

#肩こり、体調不良・・・眠っていたヨガマットを使う!

こんにちは。ナースまみです。 最近、コロナ疲れなのか、コロナストレスなのか・・・。又は、ブログ疲れなのか・・・最悪は更年期再発⁈ 体調不良なんです~。 なんか、背中かざわざわ・・・そわそわ・・・。風邪気味なのかと思い、漢方を飲んでも・・・あん…

#野菜が高い‼ これもコロナの影響⁈

こんにちは。ナースまみです。 コロナ自粛生活も、1か月半になろうとしています。 スーパーの棚がある日を境にガラ空きになる光景も慣れてきました~。 また、無くなってる~。 逆に、商品がある程度棚に並んでいると、なんであるんだろう・・・って思ってし…

#また、「クックパッド」さんの優しさを見つけました。

こんにちは。ナースまみです。 緊急事態宣言が出されて、1週間になろうとしていますが、北海道の新型コロナウイルス感染者は残念ながら増えています。 感染予防策として臨時休校も始まり、低学年を持つ共働き夫婦の新たな問題も出ており、本当に切実な事態だ…

#うるう年に緊急事態宣言が出た!💦

今週のお題「うるう年」こんにちは。ナースまみです。 今日は、お題「うるう年」で書きたいと思います。 4年に1度のうるう年。でも、今年のうるう年は4年前とは全く違います。 新型コロナウイルスによって、昨日の北海道は知事から「緊急事態宣言」が発令…

#今季のインフルエンザは・・・。💦

こんにちは。ナースまみです。 12月に入り、インフルエンザが流行ってきました。 今年の2月にインフルエンザが猛威を振るっている事を投稿させて頂きましたが、今季、新たなインフルエンザが猛威を振るってくる予想です。www.lovechan-mami.com インフルエ…

#久しぶりに風邪かも・・・。💦

こんにちは。ナースまみです。 2日程前から、なんとなく体調がすぐれません・・・。 久しぶりの風邪の様で、身体がざわざわと寒い感じ・・・。まずい!薬の出番・・・。 そんな風邪の引き初めには「葛根湯」です。 コマーシャルみたいですが、意外と効果ある…

#天候で体調不良・・「気象病」かも?!

こんにちは。ナースまみです。 「気象病(きしょうびょう)」と言う言葉を聞いたことがありますか?先日、ニュース番組で取り上げられていました。 私は、なんとなく知っていた程度。なので、ちょっと調べてみました。 まず、「気象病とは」 気温や湿度、気…

#大腸内視鏡検査。無事終了しました!

こんにちは。ナースまみです。 昨日は、最後の検査前の準備として、下剤を飲むと言う大仕事がありました。www.lovechan-mami.com 昨夜21時に多量の下剤を飲み、23時に就寝。午前3時にその時が来ました! 腹痛で目覚め、トイレに直行!。普段、あまり下剤…

#大腸内視鏡検査。いよいよ明日です💦

こんにちは。ナースまみです。 食事制限3日目。いよいよ明日が大腸検査の本番です。www.lovechan-mami.com 昨日の夕食はざるうどん。これも薬味なしです。今朝は、トースト1枚に軽くバター。ジャムが好きなんですが、果肉、禁なんです。 職場に行っても、お…

#ダイソーシュナちゃん。買っちゃいました!

こんにちは。ナースまみです。 食事制限2日目。空腹との戦いとなってきました! www.lovechan-mami.com 昨日の夕食は、そうめん2束。もちろん薬味なしです。空腹をお茶でやり過ごし、早めに就寝。 今朝は、卵かけご飯とブラックコーヒー。めちゃめちゃ美味し…

#大腸内視鏡検査の準備開始です!

6月の職場の検診を受けて、意外な結果が出ました!と投稿させて頂きました。 www.lovechan-mami.com コレステロールばかりを気にしていたのに、なんと、「便潜血2+」との結果が・・・。 そこで、人生で初めての「大腸内視鏡検査」を受ける決心をしたんです…

#乳がん検診に行って来ました!

こんにちは。ナースまみです。 今日は、午後からブルドッグトムくんの友人と乳がん検診に行って来ました! 恒例のブルドッグトムくんを知らない方の為に。 いつ見ても、癒され顔ですね 乳がん検診の前に、ランチです。今日はアフタヌーンティー・ティールー…

#五十肩?! 右肩の痛みに悩む友人!

こんにちは。ナースまみです。 ちょっと前からブルドッグトムくんの友人が、右肩に痛みがあって、大変なんです。 恒例のブルドッグトムくんを知らない方の為に。 同じ50代!当然のように「五十肩だね」と話していたのですが、それにしてはちょっと症状が違…

#こむらがえり!痛みは突然にやって来る⁈

こんにちは。ナースまみです。 みなさん、「こむらがえり」を経験されたことありますか?あの痛いやつです。 「こむらがえり」は突然、足のふくらはぎの筋肉がけいれんして、硬くなり、強い痛みを伴う状態を言い、「足がつる」とも言います。 私は最近、この…

#円形脱毛症。数年ぶりの再発⁈

こんにちは。ナースまみです。 先日、美容室に行った時のお話です。担当美容師さんが、私の髪をチェックしながら、「○○さん!最近ストレスある?」っていきなりの問いかけ。 私:「もちろん!毎日ストレス!」と返答。美容師さん:「円形脱毛になってるよ!…

#かくれ脱水!要注意です!💦

こんにちは。ナースまみです。 毎日、暑さが厳しくなってきましたね。 先日、テレビで「かくれ脱水に注意して下さい」と言っていました。この時期、高齢者は特に注意が必要ですね。 そこで「かくれ脱水」とは 特段の症状はなく、本人も気づかないうちに、脱…

#食中毒に注意!手作り弁当の恐怖⁈

こんにちは。ナースまみです。 食中毒注意の季節ですね~。 毎日、お弁当作りを頑張っている方。いろんな工夫をして食中毒の防止を行っていることだと思います。 大変ですよね~。(汗) 先日、テレビで、「こんなことで食中毒になりました~」的な再現ドラ…

#健康診断の結果が届きました!意外な結果が・・・。

こんにちは。ナースまみです。 先日、健康診断の結果が自宅に届きました!以前に健診のどこが心配か書かせて頂いた記事がこれです。 www.lovechan-mami.com 昨年の「悪玉コレステロール(LDL)」は161でした。そこから、1年間、「アマニ油」を毎朝飲んでの結…

#今日から食事注意!アルコールも厳禁?!

こんにちは。ナースまみです。 今日は、楽しい週末土曜日!ビールで乾杯!ってとこですけど、来週月曜日は職場の健康診断なのです。(汗) 昨年は、不覚にも初めて「悪玉コレステロール値」に矢印が付いてしまったのです。「↑」 そこからの1年間、ちょっとだ…

#咳喘息。なかなか止まらない咳に注意!

こんにちは。ナースまみです。 最近、「長引く咳症状」でクリニックに受診する大学生が多くなっています。(大学が近くにあるので) 地方出身の学生さんは気候が合わないことも要因のようで、風邪から「咳喘息」になっているようなのです。 以前にも「咳喘息…

#これってややうつ病?!。結果、解決策になった事とは。

こんにちは。ナースまみです。 すごーい昔の話を聞いてもらっていいですか? 約16年前までさかのぼります。新婚時代の話ですが、ずーっと看護師として働いてきた私が、念願の「寿退社」をし、夫のなる人が当時住んでいた田舎に引っ越しした頃の話です。最初…