愛犬ラブとナースまみの奮闘記

看護師歴30年の私が経験した仕事、結婚、愛犬との生活をつづったブログです。

#愛犬の為のエアコン。もしも停電になったら⁈

こんにちは。ナースまみです。


毎日、毎日、暑さとの闘いですね。💦 体調管理は大丈夫ですか?


愛犬の体調管理も大変ですよね。エアコンで室内温度を調整したり、窓を開けたり・・・。😅

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愛犬ラブにも晩年、エアコンを購入して室内を快適にしていました。でも、ワンちゃんにとっての快適な設定温度って何度?。もしも停電したら???。今になって思うようになりました。💦 遅いですよね。😅


そこで、ちょっと調べてみましたので、ご紹介させて下さい。😄


日本の高温多湿の夏には、やはりエアコンが必要な環境となってきています。温度が22℃、湿度が60%を越えたら、熱中症になる確率が高くなるそうです。


暑さに強い犬種は、ダルメシアンドーベルマン・ビーグル・ミニチュアシュナウザー・柴犬・ボーダーコリーなど。



暑さに弱い犬種は,セントバーナードシベリアンハスキーボルゾイブルドッグ・パグ・ボストンテリアシーズーペキニーズなど。


犬種や住んでいる地域、外気温でも変わってきますが、日中のお留守番ならエアコンの設定温度は「25℃~26℃くらい」がお勧めだそうです。


基本的には、私たちが「暑い!」と感じたら、愛犬は「もっと暑い!」と感じていますので、注意が必要と言う訳です。💦


そして、もう一つ。お留守番している間、「もしも停電になったら?」って考えますよね。


対策方法として4つありました。

①部屋の出入り口にペット用の扉を取り付け、違う部屋にも行き来できるようにする。(犬は自由に動けると、1番涼しい場所に自分で移動します)

②大理石ボードやアルミ板、ひんやりシートなどの冷たいボードを設置する。

③大きいペットボトルを凍らせ、タオルを巻いて置いておく(保冷剤でも可。下が濡れるので注意して下さいね)

④水分補給用の水はたっぷりと用意しておく。中に氷をいれるとなお良し。

                 引用元:なんでも情報発信局より



いかがでしたか? お留守番中、停電になっていたらと思うと、ゾッとしました。😱 ラブの場合はそんなトラブルは無かったですが、対策は考えるべきだったですね。😅


まだ、まだ暑さは続きます。愛犬の熱中症対策と一緒に、停電対策の参考にもなったら嬉しいです。


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。安心して寝ているラブです。

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#愛犬ラブ。5回目の月命日が来た。


こんにちは。ナースまみです。


今日、8月3日は愛犬ラブの月命日です。早いもので、もう5回目になりました。

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ラブが旅立ったのは、3月3日ひな祭り。その日からあっと言う間に夏が来たんですね~。😢


変わった事と言えば、ちょっとだけ泣いている回数が減ったことでしょうか。ペットロス症候群が少しづつ良くなってきているかもしれません。😂

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でも、病気になった頃のラブの写真を見ると、まだ、じわ~っと涙が溢れてしまい、動画はもっとヤバいです。😭


夫曰く「ラブは死んでない!肉体は滅んでも、ここにいるから!」と言っています。かなりヤバいですよね。💦


ラブを抱っこした~い!😂
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そして、ラブの肉球の匂いを嗅ぎた~い!😂 この写真は永遠にバイバイした時のラブの肉球です。シワシワになってるね。😭

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この肉球見てるだけでも、泣けてきます。😭


今日は、いっぱいラブに浸ってしまいました!月命日なので、お許しください。😅


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。可愛いラブです。💗
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#愛犬ラブは、ソファー好きで掃除機嫌い⁈(削除ブログ復活⑨)


こんにちは。ナースまみです。

今日は、「誤って削除したブログの復活第9弾」として、この記事としました。愛犬ラブが旅立つ15日前の記事です。


H31年2月16日の投稿です。



こんにちは。ナースまみです!

今日は、月1回の土曜休み。でも、明日は仕事なので、掃除モードに変換中でした。


今朝は、そうは思ってても、掃除開始がゆっくりなのは、朝寝坊をしたかったのです。ラブと一緒に・・・。ちょっと、遅めの朝食をとり、ラブの側で、コーヒーを飲みながら、新聞を読むのが、「あー休日なんだなぁ」と思える、ささやかな幸せなのです。(笑)


洗濯をしながら、さあ。始めるかー!と、気合いを入れて家事スタートです!💦


ラブは、ごはんを食べた後、まったりしていましたが、ちょっとだけソファーに移動してもらいます。元気な頃は、定位置が決まっており、ソファーの真ん中でくつろいでいるのが好きみたいでしたね。


そして、掃除機を出してくると、どこにいても、飛んできて、掃除機を威嚇するのです。💦 ワンちゃんあるあるですよね~。😂


普段は全くと言っていいほど、吠えないラブなのですが、天敵の掃除機には吠えまくってました!そんなラブをおとなしくさせるには、掃除機の先端を顔に近づけるのです。すると、しっぽを下げて速攻退散です。😅


今は、掃除機を出しても、なんか寂しいですね~。😔


ソファーにて・・・。テーマは、「ラブと掃除機」😅

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おやつと水分補給をして、また、いつもの場所で寝ているラブは、何を思っているのでしょうか・・・。😔


これから、夕食のお買い物です。来週、夫の誕生日なので前夜祭とでも言いましょうか。本当は夫の父が頂いたワインを頂いたんで、飲みたいからです!😄


「メダル受賞ワイン」と書かれていました!なんか美味しそう!

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いつも、コスパ重視のワインなので、超楽しみです!😂 しかし、明日は仕事。飲みすぎないように気をつけます。💦


そんな私は、美味しいものを食べている時に、本当にラブに申し訳ない気持ちになるのです。

ごめんね、ラブ・・・。😭


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

#円形脱毛症。数年ぶりの再発⁈


こんにちは。ナースまみです。


先日、美容室に行った時のお話です。担当美容師さんが、私の髪をチェックしながら、「○○さん!最近ストレスある?」っていきなりの問いかけ。


私:「もちろん!毎日ストレス!」と返答。😂

美容師さん:円形脱毛になってるよ!」

私:「えー!また?何年も出てなかったのに・・・。ラブの事があったからかなぁ・・・。」


美容師さん:「あーそれだね、納得だー。だいたい、ストレス感じて半年位で円形になるらしいから、ちょうど合ってるね。でも、もう小さいのがちょっと生えてきてるよ。」と。こんなやりとりがありました。


20代から、何かの変わり目に円形脱毛症」になってきていたので、今回はさほどビックリもせずです。でも、初めはショックでしたよ。😭


自分でわかるんです。なんか、髪がパラりと落ちるのが・・・。大抵は自分で発見してたんですけどね~。もう10年以上も出てなかったので・・・。💦


円形脱毛症」は、ストレスによって発症すると言われていますが、なぜストレスで脱毛するのか、はっきりとしたメカニズムはまだわかってないようで、自己免疫疾患のひとつではないかといわれているそうです。


私の場合、職場が変わった時とか、結婚して環境が変わった時とか、気づいたら円形が出てました。自分ではわからないストレスを感じていたんですね~💦


私は、本当にごく軽度の円形脱毛ですけど、重症になると、多発型の円形や、全身脱毛症になるなど治療が必要なケースも多いです。


新婚当初、また円形脱毛を発見した時、夫に相談したのですが、元気をもらった言葉があるんです。「大丈夫!生えてくるんだから。俺なんて、抜けたら、もう生えてこないんだよ!」って。笑っちゃいました。😂


女性なら、誰しもが悩む問題です。一人で悩まずに家族や医療機関に相談してみて下さいね。きっと心が軽くなるはずです!😄


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。



今日のラブ。まだ、子供時代のラブです。
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#かくれ脱水!要注意です!💦


こんにちは。ナースまみです。


毎日、暑さが厳しくなってきましたね。💦


先日、テレビで「かくれ脱水に注意して下さい」と言っていました。この時期、高齢者は特に注意が必要ですね。


そこで「かくれ脱水」とは

特段の症状はなく、本人も気づかないうちに、脱水症の一歩手前の危険な状態におちいることをさします。高温多湿の日が続き、大量の汗をかき、下痢や嘔吐があると、かくれ脱水におちいる可能性は高くなります。


では、「脱水症」とは

人体の大部分を占める水分(高齢者は5割程度)と水に溶けているナトリウム、カリウム、カルシウムなどの電解質が不足することである。


食欲が低下したり、どうも元気が出ない、頭痛や筋肉痛、微熱が続くなどの症状がある場合は医療機関での診療を受ける必要があります。

脱水症の早期診断方法として

▢爪を押したあと、色が白色からピンク色に戻るまで3秒以上かかる
▢手の甲をつまみあげた後が戻らない、シワができたままになっている
▢皮膚にはりがない
▢手足が冷たくなっている

「かくれ脱水」を予防する為には、のどが渇いてなくても、こまめに水分を補給すること。また、室温の温度や体温を上げないような工夫をすることです。


簡単なことのようですが、意外とできないものなんです。高齢者になると、「暑い!」と言う感覚が鈍るようで、真夏の30℃越えでも、長袖の肌着にももひきを履いている高齢者は結構いるのです。💦


訪問看護時代、夏になると、室内温度と下着チェックは重要項目でした!窓も開けず、しっとり汗をかいて長袖シャツを着ている方に、早く薄着にさせて、水分補給促すこと。大変でした!💦


大抵、返答はこうです。「暑くないよ」って・・・。私は汗多量です。😂


あるお宅に訪問した時には、床に座った途端、「なんかお尻が温かい・・・???もしかて床暖入れてる?」っと思い、妻に尋ねると、的中でした!「夫が寒がるので・・・。駄目でした?」と。「えーっ!!マジで?!」と心の中で絶叫です!😱


真夏ですよ!「脱水になりますから、すぐ床暖を切って下さい」とお願いしてやっと切ってもらいました。💦


「脱水」は命に関わります。高齢者には、「涼しい環境とこまめな水分補給」を身近な人たちが、促していかなければならないと思います。声掛けが「かくれ脱水予防」の一つではないでしょうか。


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。暑中お見舞い申し上げます!ラブより。😄

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#愛犬ラブ。嫌いなお風呂に入れられる!(削除ブログ復活⑧)

こんにちは。ナースまみです。


今日は、「誤って削除したブログの復活第8弾」として、この記事としました。愛犬ラブが旅立つ20日の記事です。


H31年2月11日の投稿です。




こんにちは。ナースまみです!


昨日の夜は兼ねてから決めていた、「ラブの入浴日」でした!


ラブが寝たきりになる前は私が先に入浴し、その後夫に連れてこられ、全身シャンプー開始。逃げようと頑張ってましたけど、抵抗むなしく、頭からシャワーをかけられ撃沈・・・(笑)


毛が濡れると、なんとも貧相な顔になってましたが、浴室である程度水分をふき取り、外で待っている夫にバトンタッチ!そこで、嫌いなドライヤーを当てられ、やっと毛並みが元に戻り完成でした!その時も、すきあらば、脱走したがってましたねー。💦


ドライヤーが終わると、私の事を探し、おやつをねだるのです。嫌な事の後には、頑張ったご褒美の「おやつ」をもらえるのを知っていたからです。


最終段階は「入浴後の耳掃除」です。アルコール液を耳に滴下で頭を振る!


そこまでできたら、また「おやつ」をゲット!やっと、安心していられるのです!(笑)その日の夜はいつも「爆睡!」でした!案外、嫌いだけど、気持ちが良かったかもしれないですよね~。😄


そんな、ドタバタ入浴も今は、全く逃げることも、声をあげることもなく、私の腕の中でじっとシャンプーされてます。新生児のように首がすわってない状態なので、素早くシャンプーしないといなりません。結構大変です💦。ドライヤーも体が冷えないよう、素早く終わらせる!ここで、夫婦共同作業完了となるのでした!(笑)
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貧相な毛並みですね~。😅

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2か月ぶりなので、毛もフワフワです。匂いも良いです!ラブの香りです!


昨日の夜は、ぐっすり眠ってくれました。安心です!寝たきり後は、入浴させるのも、なんか心配で・・・。💦 風邪をひかせないように注意しないと!😷


今朝は、ゆっくり起きて、いつも通り、ごはんを食べてくれました!

きれいさっぱりになったので、今週水曜日に「訪問カット」をお願いしてるんです。もう、お店でのカットに連れて行くことができないので。😭 この様子は今度アップしたいと思っています。


でも、最近は「やー!」て言う、嫌なことを訴える声が聞けてないです・・・。静かすぎるのも、心配な今日この頃です。😢 


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。







#白衣の天使からスクラブユニフォームの時代に変わる ⁈

こんにちは。ナースまみです。


夏の時期、病院勤務時代から「白衣」のユニフォームがちょっと暑くて、窮屈で嫌でしたね~💦


でも、今の時代、「スクラブユニフォーム」を採用している病院や施設が多くなってきているのではないでしょうか。


私のクリニックでも、2年程前から「スクラブユニフォーム」に変えました。


「スクラブユニフォーム」ってこんな感じです。😄

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いろんな色があって、気安さも良いですね。昔ながらの「白衣」に比べたら、断然こっち派になりました。(笑)


今は写真と同じ、ネイビー色のスクラブに白いパンツで働いています。この組み合わせ、「着痩せ効果」抜群なんですよ。😄


そこで色についてちょっとだけ・・・。白い白衣は、病院嫌いな人には恐怖を感じさせますよね。でも、ネイビーは心を落ち着かせ、不安を軽減させる色なんだそうです。


私が新人看護師の頃は、ワンピースの白衣にベルトでぎゅっとウエストを締め、白いストッキングにナースキャップ!これが定番でした。


まさに「野々村病院物語」に出てくる看護師さんそのものです。かなり古いドラマなので、ググってみて下さい。😅 。故夏目雅子さんが主演でした💦


そんな時代を経験して来ただけに、ナースキャップが廃止状態になり、スクラブユニフォームになるとは・・・。時代を感じますね~。(笑)


小ネタですが、このスクラブユニフォームは、あの医療ドラマコード・ブルードクターヘリ緊急救命」がきっかけで、ネイビー色のスクラブ人気が高まった理由の一つらしいですよ。確かに、スタッフみんなかっこ良かったです。「山ピー」みたいなドクターはいませんけど。😂


これからは、「白衣の天使」ではなく、「何色の天使」になるのでしょうか。😄



最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


今日のラブ。ダブルラブです。
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